Ben de yaklaşık zamanı merak ediyordum zaten.. Burada 2.400 metreyi zorlamadan 24 dakikada koşuyorum, zorlasam 20 dakika olur herhalde.. Demek ki 4 km. arazi koşullarında benim için en az 40 dakika falan olacak,...
Ben de yaklaşık zamanı merak ediyordum zaten.. Burada 2.400 metreyi zorlamadan 24 dakikada koşuyorum, zorlasam 20 dakika olur herhalde.. Demek ki 4 km. arazi koşullarında benim için en az 40 dakika falan olacak,...
Konu Monachus tarafından (16.Mart.2014 Saat 21:04 ) değiştirilmiştir.
Çetin, etabı iyi tanımak lazım..., aynı etabı başka bir gün ikinci kere koşsan daha da gerilere çekersin.Monachus Nickli Üyeden Alıntı
Çok doğru Ergun abi.... Bu 20,58'de koşan da biraz hırs yapmış galiba, o ne zaman öyle !!!
Yetkileriniz
Alıntı ile Cevapla