Spor candır... Ergun abi allah razı olsun senden ki gaza getirdin beni.. 7 kilo verdim ve artık 8 km koşabiliyorum.. İnanın bana artık 7 saatlik ıyku yetiyor ve dinç uyanıyorum... Eskiden 10 yatıp 8 de zor kalkıyodum.. Ve yorgundum... Rahat nefes alıyor ve baş ağrısı kıç ağrısı sorunlarım kalmadı.. Hergün ağrı kesici ile yaşardım.. Dedim ya artık bırakmam sporu.. P.tesi çarşamba cuma koşu herkesi beklerim... Bi de şu illetden kurtulursam on numero olacak
Dragon Nickli Üyeden Alıntı
Spor candır... Ergun abi allah razı olsun senden ki gaza getirdin beni.. 7 kilo verdim ve artık 8 km koşabiliyorum.. İnanın bana artık 7 saatlik ıyku yetiyor ve dinç uyanıyorum... Eskiden 10 yatıp 8 de zor kalkıyodum.. Ve yorgundum... Rahat nefes alıyor ve baş ağrısı kıç ağrısı sorunlarım kalmadı.. Hergün ağrı kesici ile yaşardım.. Dedim ya artık bırakmam sporu.. P.tesi çarşamba cuma koşu herkesi beklerim... Bi de şu illetden kurtulursam on numero olacak
spor yaptıkça vücuttaki oksijen oranı haliyle artıyor ki bu sadece kalp hastalıkları için değil aynı zamanda kanser için de önleyici bir sebep, kenserin sevmediği şeylerden birisi de oksijenli bir ortam yani vücut...
Yetkileriniz
Alıntı ile Cevapla