Boyunuz kilonuz kaç bakalım?

1,81 boy 90 kilo uyarmı bilmem...

1 kilo yağ ve 1 kilo kasın vücudumuzda kapladığı alan!!!

https://pbs.twimg.com/media/BhL0hPoCEAAyu93.jpg:large

Benim mesajımı kim siliyor. İstemiyorsanız gideyim.

1.85 cm 78 kg

Benim boyum da kilom da hala aynı. Malesef henüz gelisme yok :(

Mart veri girdi tablomuz kapanmıştır...!


http://i1339.photobucket.com/albums/...psf8e39da7.jpg

Boylarını veya kilolarını yazmayan arkadaşlar karşılaştırma değerlendirmesi dışında kaldılar.

Tabloda dikkat çekici bir durum var > Bisiklete başlayan arkadaşlarımızda gözle görülür kilo kaybını saptıyoruz.

http://i1339.photobucket.com/albums/...ps2576e4cf.png

http://i1339.photobucket.com/albums/...ps1821d40f.png

Alıntı:

---

Tiger Nickli Üyeden Alıntı

Benim mesajımı kim siliyor. İstemiyorsanız gideyim.

1.85 cm 78 kg

---

Kesin Ergun abi siliyordur... Kıskanıyor seni Kaan abi! :))

Ben seyahat vb. gibi nedenlerden dolayı iki haftadır antrenman yapamadım ama dikkatli yiyorum..

Alıntı:

---

KoMoDoWaRaN Nickli Üyeden Alıntı

Kesin Ergun abi siliyordur... Kıskanıyor seni Kaan abi! :))

---

Bora doğru tahmin etmissin.

Cumartesi aksamı Ergun ve Ejder eşleri ile bendelerdi. Evde yiyecek hiç bir şey bırakmadılar. Ergun bir büyük piza, benim köftenin yarısını, kızımın mantısının yarısını, 8 acıbadem, sayamadığım kadar ekler muzlu rulo pasta ve bir şişe şarap götürdü. Ejder ağlanacak haldeydi. Sipariş verirken rejimdeyim abi antı yemiyim deyip köfte sipariş etti. Tabağını görmeniz lazımdı. Köpek yalasa o tabak bu kadar parlıyamazdı.Ergun televizyonun karşısında uyudu. Ejder ayağında buz torbası, bu nasıl spor yapmak anlamadım ben.

Alıntı:

---

Tiger Nickli Üyeden Alıntı

Bora doğru tahmin etmissin.

Cumartesi aksamı Ergun ve Ejder eşleri ile bendelerdi. Evde yiyecek hiç bir şey bırakmadılar. Ergun bir büyük piza, benim köftenin yarısını, kızımın mantısının yarısını, 8 acıbadem, sayamadığım kadar ekler muzlu rulo pasta ve bir şişe şarap götürdü. Ejder ağlanacak haldeydi. Sipariş verirken rejimdeyim abi antı yemiyim deyip köfte sipariş etti. Tabağını görmeniz lazımdı. Köpek yalasa o tabak bu kadar parlıyamazdı.Ergun televizyonun karşısında uyudu. Ejder ayağında buz torbası, bu nasıl spor yapmak anlamadım ben.

---

Çok güldüm :)

Kaan' ım, bende sıkıntı yok, ayıp olmasın diye 2. şarabı açamadım, ailecek tabaklarınızdaki köfte ve mantıyı ağır ağır yemeniz karşısında eridim gittim..., aslına 1 mantı ve 1 köfte, üstünede 2 porsiyon Profetrol hiç fena olmazdı ama misafiriz ya.... Ayrıca antrağa yakın biriki dakika dalmışım, şimdi filmi anlat de bak eksiksiz anlatırım, tüm oyuncalar ölünceye kadar kaçırmadım..., ne eklerdi beaaahhh...!

Dün denizde öyle üşümüşüm ki eve geldikten sonra bir türlü ısınamayınca kalori desteği almak üzere sekiz tane un helvası yedim, iyi geldi vallahi :)

tabloda niye zayıf ve aşırı zayıf seçenekleri yok :)

Alıntı:

---

Tiger Nickli Üyeden Alıntı

Bora doğru tahmin etmissin.

Cumartesi aksamı Ergun ve Ejder eşleri ile bendelerdi. Evde yiyecek hiç bir şey bırakmadılar. Ergun bir büyük piza, benim köftenin yarısını, kızımın mantısının yarısını, 8 acıbadem, sayamadığım kadar ekler muzlu rulo pasta ve bir şişe şarap götürdü. Ejder ağlanacak haldeydi. Sipariş verirken rejimdeyim abi antı yemiyim deyip köfte sipariş etti. Tabağını görmeniz lazımdı. Köpek yalasa o tabak bu kadar parlıyamazdı.Ergun televizyonun karşısında uyudu. Ejder ayağında buz torbası, bu nasıl spor yapmak anlamadım ben.

---

tam 1 kilo almışım :) ailecek açmışız :) 3 hafta bişey yemeyince kendimizi saldık bi dahakine az yeriz abi :)

Tüh yetişemedim.Ama zaten değişme de yok...:(

Alıntı:

---

Dragon Nickli Üyeden Alıntı

tam 1 kilo almışım :) ailecek açmışız :) 3 hafta bişey yemeyince kendimizi saldık bi dahakine az yeriz abi :)

---

E ''sucuğun zararları'' konu başlığı altında, sucuk partisi düzenlenirse olacağı budur... :D

Alıntı:

---

Tiger Nickli Üyeden Alıntı

Bora doğru tahmin etmissin.

Cumartesi aksamı Ergun ve Ejder eşleri ile bendelerdi. Evde yiyecek hiç bir şey bırakmadılar. Ergun bir büyük piza, benim köftenin yarısını, kızımın mantısının yarısını, 8 acıbadem, sayamadığım kadar ekler muzlu rulo pasta ve bir şişe şarap götürdü. Ejder ağlanacak haldeydi. Sipariş verirken rejimdeyim abi antı yemiyim deyip köfte sipariş etti. Tabağını görmeniz lazımdı. Köpek yalasa o tabak bu kadar parlıyamazdı.Ergun televizyonun karşısında uyudu. Ejder ayağında buz torbası, bu nasıl spor yapmak anlamadım ben.

---

Hahaha... Allah'tan geze-gen de Kaan abiler var da olaylar tüm şeffaflığıyla açığa çıkıyor.... ;)
Uydum haazır olan imama (imam=Ergun abi) ..., şimdi gelsin nutellalar gitsin antrikotlar ;)

Nisan'a az kaldı. 80 kiloya düşmüşüm. İnanmadım komşudan tartı getirttim.
Hemde yata yata.:))

Alıntı:

---

anarchist Nickli Üyeden Alıntı

Nisan'a az kaldı. 80 kiloya düşmüşüm. İnanmadım komşudan tartı getirttim.
Hemde yata yata.:))

---

aman ne güzel. şimdi o rakamı korumaya hatta aşağı çekmeye bak....ideale yakınsın

bu ay hiç çalışmadım ve yedim ...yarasın... bana ancak 98 olabildim...:(

Alıntı:

---

Han Solo Nickli Üyeden Alıntı

bu ay hiç çalışmadım ve yedim ...yarasın... bana ancak 98 olabildim...:(

---

Üzücü.....